Главная » 2015 » Февраль » 05

Ингредиенты:

  • Чернослив 50 г
  • Курага 50 г
  • Смородина черная сушеная 50 г
  • Миндаль 30 г
  • Арахис жареный 30 г
  • Грецкие орехи 40 г
  • Тыквенные семечки 5 г
  • Семечки подсолнуха 5 г
  • Кунжут белый 3 г
  • Мед цветочный 40 г

 

 

Способ приготовления

 

 

Замочите в холодной воде чернослив, курагу и смородину на 10 минут; слейте вод ... Читать дальше »

Категория: Рецепты | Просмотров: 226 | Добавил: pinkrose | Дата: 2015-02-05 | Комментарии (0)

Гаспачо

Без этого традиционного испанского супа не может обойтись ни один летний сезон. Его готовят практически во всех странах и мира.

Ингредиенты:

  • Спелые помидоры 5 шт.
  • Сладкие перцы 2 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Томатный сок 2 стакана
  • Красный винный уксус 2 ст. л.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Огурец очищенный 1/2 шт.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Петрушка по вкусу
  • Соль, перец по вкусу
  • Табаско 3 капли
  • Гренки по вку ... Читать дальше »
Категория: Рецепты | Просмотров: 237 | Добавил: pinkrose | Дата: 2015-02-05 | Комментарии (0)

Если хочется чего-нибудь легкого, попробуйте приготовить салат-гриль. Это летнее блюдо одинаково быстро готовится и на кухне, и на природе у костра.

Ингредиенты:

  • Баклажаны 300 г
  • Перец болгарский 200 г
  • Помидоры 130 г
  • Лук порей 55 г
  • Лук красный 20 г
  • Перец чили зеленый 1 шт.
  • Лимон 60 г
  • Сахар 2 г
  • Базилик 10 г
  • Кинза 10 г
  • Чеснок 2 зубчика
  • Зира черная 1 г
  • Кориандр 1 г
  • Оливковое ... Читать дальше »
Категория: Рецепты | Просмотров: 155 | Добавил: pinkrose | Дата: 2015-02-05 | Комментарии (0)

100г. / 99 ккал. /20Б/8Ж/40У

  • 2 пачки обезжиренного творога,
  • 1 яйцо,
  • 2 ст.л. муки,
  • 6 перезрелых бананов.

Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно перемешать. Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180oС до румяной корочки. Этого количества достаточно для 4-6 порций.

Категория: Рецепты | Просмотров: 184 | Добавил: pinkrose | Дата: 2015-02-05 | Комментарии (0)

Ингредиенты:

  • Скумбрия 
  • Перец черный
  • Соль

Приготовление:

1. Скумбрию разморозить, промыть, выпотрошить, натереть немного солью и черным перцем.

2. Завернуть каждую в фольгу и отправить в духовку минут на 25.

3. Готовую скумбрию посыпать зеленью.
Приятного аппетита! :)

Категория: Рецепты | Просмотров: 159 | Добавил: pinkrose | Дата: 2015-02-05 | Комментарии (0)

Ингредиенты:

  • стружка кокосовая 250 г
  • сахар 150 г
  • яйца куриные 3 шт.

Приготовление:

Все ингредиенты перемешать (яйца взбивать не надо) в таком порядке, яйца+ сахар+ стружка
Посмотрите что в итоге получилось если масса будет не достаточно густая добавить крахмал
Теперь сформировать шарики и уложить на пергаментную бумагу
Вот и все!!! Далеко не отходите от духовки, печется очень быстро! В предварительно разогретой духовке достаточно 25-30 минут при температуре 180 гр.

Категория: Рецепты | Просмотров: 180 | Добавил: pinkrose | Дата: 2015-02-05 | Комментарии (0)

100 гр готового десерта содержит:
87.80 ккал
белки-2.38 гр
жиры-1.18 гр
углеводы-18.10 гр

Ингредиенты:

  • Бананы -2 штуки
  • Корица молотая -щепотка
  • Заменитель сахара -по вкусу
  • Йогурт натуральный -100 г

Приготовление:

1. Порезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов.
2. Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой. Остальные ингредиенты — по вкусу: коньяк, арахисовое масло, ванильный экстракт, орешки.
3. Взбить. Нужно рассчитать количество жидких компонентов так, чтобы по консистенции смесь получилась как подтаявшее чуть-чуть морожен ... Читать дальше »

Категория: Рецепты | Просмотров: 119 | Добавил: pinkrose | Дата: 2015-02-05 | Комментарии (0)

Ингредиенты:

✔ 500 гр куриного филе
✔ соль, перец, специи для курицы
✔ 2 яйца
✔ 100 гр сыра
✔ 1 ст. ложка муки

Приготовление:

1. Куриное филе порезать тонко и отбить слегка. Каждый кусочек посолить, поперчить и добавить специи для курицы.
2. Яйца слегка взбить вилочкой, добавить потертый на мелкой терке сыр и можно немного муки добавить.
3. Каждый кусочек мяса обвалять в кляре (прилипало хорошо, ничего не отваливалось). Обжаривать на раскаленной сковороде с двух сторон до золотистого цвета.

Категория: Рецепты | Просмотров: 201 | Добавил: pinkrose | Дата: 2015-02-05 | Комментарии (0)

Многие хозяйки не готовят куриную грудку, поскольку она получается сухой и жесткой. Наш рецепт и способ приготовления грудок смело можно назвать чудом за 5 минут. В этом нет ничего сложного, а если соблюдать простейшие правила, то результат всегда будет восхитительным. 

Нежные, сочные, румяные и невероятно аппетитные куриные грудки, которые отлично сочетаются с любым гарниром, станут настоящей выручалочкой на тот случай, когда времени в обрез, готовой еды в доме нет, но семью или гостей нужно срочно накормить. 

Итак, предлагаем простейший способ действительно за 5 минут пожарить на гриле грудки с розмарином. 

Для приготовления вам понадобится:

  • Куриная грудка 1 шт.
  • Розмарин 3 веточки
  • Копченая соль (или об ... Читать дальше »
Категория: Рецепты | Просмотров: 354 | Добавил: pinkrose | Дата: 2015-02-05 | Комментарии (0)

Приветствую Вас, Гость!
Ср, 2019-07-17